Le programme anti-stress MTONDOS

 

PREVENTION DU STRESS EN ENTREPRISE

 

Le stress mal compris et mal géré est un un facteur important de perte d’efficacité et de rentabilité dans les entreprises.
Souvent méconnus, les facteurs de stress et leurs conséquences négatives sur la productivité des équipes sont peu analysés :
Ils sont souvent volontairement occultés, car leur expression pourrait être perçue comme dévalorisantes par le managment de l’entreprise.
 

 

LA FORMATION MTONDOS  ANTI-STRESS

 

Cette Formation, réalisée par des professionnels de santé spécialement formés à la gestion du stress permet : 

  • L’émergence d’une parole décomplexée, sans agressivité, au plus près du vécu des employés, pour une prise de conscience et une analyse fine de chaque situation de travail.
  • La compréhension des conditions d’émergence et des mécanismes d’apparition du stress en général et en situation de travail (Modèle de KARASEK).
  • La compréhension de la physiologie du stress, de ses répercussions physiques et mentales à court et à long terme.
  • Les facteurs objectifs d’évaluation du stress dans ses différentes composantes (Double évaluation de LAZARUS et FOLKMAN).
     
  • La mise en place des exercices de prise de conscience, de relaxation, de maîtrise psycho-corporelle et de valorisation individuelle adaptés à chacun selon ses besoins dans sa fonction spécifique au sein de l’entreprise.

L’utilisation au quotidien des outils pédagogiques numériques MTONDOS permettra progressivement la mise en place d’une meilleure posture physique et mentale de chaque employé, et l’établissement d’une vraie culture pérenne de santé, de prévention et de bien-être dans l’entreprise.

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